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MonatsarchivSeptember 2019

Kennst du deine Stärken?

Selbstliebe…
➡️Ich schaffe das nicht.
➡️Ich bin dumm.
➡️Wie ich wieder aussehe.
➡️Warum soll gerade ich genommen werden?
➡️Ich bin zu dick.
➡️Was sollen die anderen von mir denken.
etc.
Negative Gedanken in den Köpfen vieler Menschen. Ich habe einige Menschen gebeten 5 ihrer Stärken zu nennen… sie mussten lang überlegen oder es fielen ihnen nur Schwächen ein…
Warum?!??
Wir haben Stärken UND Schwächen. Wir wurden aber von der Gesellschaft so konditioniert, dass wir eher das Negative von uns glauben. Somit ist es auch nicht verwunderlich, dass wir solche Sätze wie oben genannt von uns denken.
Wir verbringen JEDE Sekunde in diesem Leben mit uns SELBST. Es macht also Sinn, dass wir uns selbst mögen und wertschätzend behandeln, denn wer will schon sein ganzen Leben mit jemandem verbringen, den man nicht wirklich mag?
Wie stehst du zu dir selbst? Kennst du deine Stärken und weißt du wie man sich auf sie fokussieren kann?
Eine kleine Aufgabe für dich. Schreib doch mal 5 Stärken von dir auf:)

Dankbarkeit

DANKE…❤️
Ein einfaches Wort…häufig benutzt…DOCH selten gefühlt…
Wie oft hab ich früher Danke gesagt, ohne wirklich dankbar zu sein, sondern nur weil man es so gelernt hat und wo blieb die Wertschätzung für das was man bereits hat?
Man sieht so vieles als selbstverständlich. Es gibt einen bedeutenden Unterschied zwischen DANKE und DANKE…das „konditionierte“  und das „gefühlte“ Danke. Aus Erfahrung kann ich sagen: Das Gefühl der Dankbarkeit macht glücklich, denn der Focus wird auf das Positive gelenkt…
Dankbarkeit ist die Voraussetzung für ein zufriedenes und glückliches Leben.
Ich schreibe jeden Tag 10 Dinge auf, für die ich wirklich dankbar bin.
An negativen Tagen 20 Dinge…
Wie siehst du das Thema Dankbarkeit?

 


Channeling :
Dankbarkeit ist das Glück auf Erden, Dankbarkeit ist eine Methode, um das Glück in seinem Leben zu erfassen. Dankbarkeit ist echt, wenn du sie fühlen und somit in deinen Alltag integrieren kannst. Leb deine Dankbarkeit, es ist eine wunderbare Sache, den Blick auf das zu richten was Positiv in deinem Leben ist. Auf die Fülle.